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掃除が大好きになりました

数ヵ月前から、僕が実践していること。
それは、早起きをして掃除をすること。

日によって、
キッチンだったり、バスルームだったり、
トイレだったり、玄関だったり、庭だったり、

自分の部屋については毎日ですね。

大体1時間くらい掃除に費やします。

この掃除をするようになってからは、
一日のいいスタートをきれるようになりました。

生活空間を綺麗にすると、
単純に気持ちよくなりますよね。

思考がスッキリするし、
ネガティブなことを考えなくなります。

また、早朝に体を動かすと、
気血がうまく循環するようになり、
その日一日が活動的になりますね。

そして、家族にも、喜んでもらえます。
「綺麗だね、今日もありがとう」
と笑顔で言ってもらえると元気がでます。

元々掃除は苦手だったのですが、
今ではやらない方が、
気持ち悪く感じるようになりました。

「早朝に掃除をしないと一日が始まらない」
という意識があるので、寝坊することも、
ほぼなくなりましたね。

早起きをして掃除。
これはずっと続けようと思います。
そして、もう使わないものに関してはなんぼやに売ってしまおうと思っています。
なんぼや


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